来就不怎么运动,可能因为消化系统不好的原因,是那种吃不胖的体质。
所以在以往李一牧一直觉得去健身房办卡,让健身教练虐自己,就是一种花钱找罪受的行为。
还是被南小月带着健身,再加上现在入了行,不能光瘦,还得有肌肉,所以经常健身,多少懂了些很多健身相关知识。
比如,运动分为有氧运动和无氧运动,科学知识就不科普了,反正大概就是运动强度轻的叫有氧,跑步啊,游泳啊等等,运动爆发力强的叫无氧,就是练肌肉的力量训练,比如举铁啊,俯卧撑啊这类都算。
这些知识他以前根本不懂,还以为无氧是掐着脖子做运动呢...还好没说出来过,不然就丢人喽。
......
健身完,李一牧神神秘秘的跟南小月说道:“还记得我跟你说的嘛,我说这周有个惊喜要送给你?”
这句话是之前两人视频电话的时候说的,南小月追问了好几次,李一牧都保密,就像对方跟他保密参加《蒙面舞王》那样保密。
“啊?”南小月疑惑道。
当她在后台看到李一牧出现在明星猜评团的时候,她就觉得李一牧所说的惊喜,就是他来帝都找她了,现在听他的意思是,这还不是惊喜?
李一牧伸手递过来一双耳机,示意她戴上,当看他戴好之后,检查了一下媒体音量键,调了个适中的音量怕对方听不清或声音太大震到耳朵,接着打开音频播放软件,点击了一首叫《爱你》的歌。
轻快的声音响了起来,南小月一瞬间就知道了,对方又写了一首歌送给自己,果然,很快就听到李一牧的英文rap,很有节奏,让她不自觉的跟着点起了头。
但是怎么感觉这个听起来就甜甜的伴奏不适合伴奏,而且“怎么我一直狂打喷嚏
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