制霸篮坛
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第七章 体能特训

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林千姿一蹦一跳的走了过来,拍了一下苏昊的肩膀,“哥儿们,你也太让我意外了吧。你的进步不是一点半点的呀,是不是有什么秘密呀。哼哼哼……快点从实招来。”

苏昊一脸的无辜,摸了一下自已的后脑,“我……可能还真的没有什么秘密,所有的秘密应应该是我的勤奋苦炼。”

“滚蛋吧你,你的勤奋。别告诉我,你回家这么一段时间送走阿姨最后一程的时候,一边陪床一边在炼球吧。”

这--

苏昊知道这种慌言属于白痴话,索性他就装聋作哑的不讲话,就这么一直看着林千姿。

林飞雄这时候直入正题了,“我发现你的身体有着一种惊人的暴发力,还有,你的反映神经比以前快了很多。最近这段时间我给你来一个特训吧,你的身体能挺得住吗?”

“特训?”

“不错,就是每天的正常训炼以后,你还要多加强两个小时的训炼,能受得了吗?”

“我尽量试试吧。”

“可以!那你先陪着大家一起训炼吧,围着蓝球场跑步20公里以后,再来投蓝吧,这也是以后每天特训的项目。”

什么?

苏昊一下子睁大了眼睛,他以为林飞雄有什么不一定的东西呢,结果这是这么一个基础训炼。

林飞雄微笑了一下,道:“你的身体变化,目前还没有跟你的球技完全的溶合,想要让它们二者合并,只有不停的炼习,让人在最疲备的时候发挥最大的潜能。斧底抽薪,才会有更新的收获。”

“每天都如此吗?”这个运动量让苏昊的眉毛绉成了八字眉,一张脸苦的比黄莲还要苦。

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