第80章

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陆：【是的话，你回个1】

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小北：【1】

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陆：【现在开始，你按照我说的做，找个让你能够感觉到安全的地方，坐下来，抱着自己】

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陆：【开始深呼吸，吸气4秒钟，吐气3秒钟，如果心脏持续疼痛，就不要勉强自己深呼吸】

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陆：【想一想你身边开心的事情，小北，你的林叔叔很爱你，你们发生过的最开心的事情是什么？你说你以前很喜欢枕在他的大腿上是不是？你想一下，如果现在你还像以前一样枕在他的大腿上，你会感觉到怎么样？他当时看的书是哪本？你还记得吗？】\n\n\n\n', '\n')