训练

跑步。

阿莱看了一眼手上的时间，发现已经该到下课的时间了，便走上前向安然说道

“时间已经到了，你不用再练了，休息一会儿吧。”

阿然一边在跑步机上跑，一边摇了摇头说，“你先去休息吧，我再跑一会儿。”

阿莱也没再阻止，点了点头，转头出去了。

跑步机的对面是一片巨大的玻璃落地窗，映照着外面的夕阳，格外的美丽，但是阿然现在无心欣赏这些。

跑完以后浑身是汗，于是起身去了健身房旁边卫生间里打开热水洗了洗身上，顺便也换了一套宽松的衣服。