从族谱开始打造长生世家
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第6章 满月宴

龙腾象踏分阴阳,

水火既济炼真罡。

三关九窍通天地,

一呼一吸见玄黄。

许川念着《小龙象功》的总纲,只觉得晦涩难懂。

不过,好在有配套的呼吸口诀和十二式动作。

呼吸口诀为:鼻吸龙升顶百会,口吐象沉入涌泉。三焦如炉炼真火,一炁循环小周天。

许川开始按照上面的招式动作进行练习。

第一式,幼龙醒脊。

双脚与肩同宽,吸气时双臂如龙角上顶(中指对百会),呼气时沉肘压掌(劳宫对涌泉

正所谓。

龙抬头时纳紫气,尾闾垂地镇八方。

第二式,象鼻卷水。

马步桩,吸气时右臂如象鼻螺旋上卷(掌心向面),呼气时向左下劈掌。

第三式,火龙摆尾。

..........

数日下来,进展一般。

唯一的不同,饭量更大了。

许川有天赋【龙精虎猛】,论

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