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李芳苦笑道:“哪有时间放松啊。回到家就累得只想睡觉了。“
林远温和地说:“李芳女士,我建议您可以尝试一些简单的放松方法。比如,每天下班后花10分钟做深呼吸练习,或者听一些轻音乐。这些小习惯可能会帮您缓解一些压力。“
李芳若有所思:“这好像确实可以试试。“
林远继续说:“另外,您可以考虑周末抽出一点时间做些自己喜欢的事。哪怕只是散散步,或者和朋友聚一聚,都能帮您调节心情。“
李芳点点头:“谢谢你,林远老师。我会试试的。“
林远微笑着说:“记住,李芳女士,工作固然重要,但您的健康更重要。希望您能找到工作和生活的平衡。“
结束了最后一场连线,林远感觉浑身疲惫。他看了看时间,已经很晚了。不过,当他查看积分时,发现已经达到了自己的预期值,心里不禁感到一阵欣慰。
林远对着镜头笑着说:“各位网友,今天的直播就到这里了。感谢大家的陪伴和支持。我们下次再见!“
林远走进公司大门,熟悉的办公氛围让他感到一丝轻松。
他径直朝自己的工位走去,却在转角处看到了齐小可。
齐小可正低头盯着手机屏幕,嘴角挂着一抹灿烂的笑容。
她的眼睛闪烁着兴奋的光芒,似乎被手机上的内容深深吸引住了。
林远不禁好奇起来,轻轻走到齐小可身边,轻声问道:“小可,看什么呢?这么开心。“
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