第十五章：嘿哈仙人

昨晚吃的东西早就被消化干净了。

若是不垫点东西，估计一会儿跑一半，他就得跑晕过去。

“吃慢点，别着急，细嚼慢咽懂不懂，顺口水，别噎到了。”

看着张北行那八百年没吃过饭的样子，林丝绮开口提醒着。

这一刻，她突然有了一种当妈的直视感，为不懂事的傻儿子操碎了心。

所幸，一直到吃完所有的面包，张北行也没有被噎到。

他将手里的运动饮料一饮而尽，打了个饱嗝。

笑呵呵的对林丝绮道了一句‘谢了，改天请你吃饭’。

然后就围着操场，慢跑了起来。

毕竟刚吃过饭，不适宜剧烈运动。

慢跑也挺好的，就当是刷腹式呼吸法的进度了。

............

半个小时后。

看着腹式呼吸法的进度从先前的7KM/10KM，变成了如今2KM/10KM。

0.1能力点到账。

张北行毫不犹豫的就将它加在了自己的体质上。

慢跑时消耗的体力和身上的疲劳都得到一定程度的缓解。

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