老假条结果以及新假条掉落！

活到一百岁，我必须从三十岁的时候开始努力，为未来那位九十几岁的老太太留下足量的肌肉储备，好让她能提起十公斤重的行李，稳稳地上楼梯。有网友给出了一个非常贴切的比喻：像存养老金一样每天存一点肌肉（读完了这本书你会意识到，一旦你长期放下健身，之前存下的肌肉也会迅速离你而去，因此它必须是一个长期习惯……

好的，谢谢大家的等待，咱们

5月

6号见。