第105章 容易伤腰的动作！

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换成门外汉一定觉得十分奢侈，但只要体验过相应的效果，大多人还是觉得十分值当。

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这就金钱的魅力，同时是科学进步的力量！

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蛋白粉一般在运动后他的吸收效果才最佳，感觉上半身的负担没那么严重了，许逸就到外面去小跑热身去了。

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初次健身，他的大部分肌肉还在撕裂过程中，这个时候只要做一下简单热身，就能提高补剂的吸收率。

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至于上半身的训练，至少三天内他不用在考虑了。

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作为初学者，他得让自己的身体有个相应的适应过程，如果急于求成，害得还是他自己。

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透支训练，不但不会提高他的健身效果，反而会增加他身体的负担，要是整垮了身体，就得不偿失了。

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不管现在补剂的研制技术再发达，人体的承受极限还是不变的。

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不论是在现实中获知的信息，还是他成为npc那些年累积的经验，都让他明白了欲速则不达的道理。

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他游戏角色的出生属性，以及一阶转职属性许逸都已经没有增值的机会了。

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所以哪怕许逸再急，也没有用。

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有些东西，就是重生回来也是无法瞬间改变的，需要许逸去一步一个脚印。

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只要能在二阶转职之前将身体素质跟上去，一切就还来得及。

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巘戅奇书网t戅。毕竟，转职等级越高，相对的增益也会成倍增长。

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以他目前的优势几乎可以忽略前两个阶段的增益，他真正该拼的是后期，也是未来！

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热身完回来，许逸

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