第28章

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“怀孕的人需要控糖，就是饭后一小时两小时的血糖不能超过一定标准，阻止餐后血糖快速升高的方法除了吃低升糖指数的食物，就是改变吃饭的顺序。”

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苏塘：“……”

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总觉得现在说这些很扫兴，但他还是没有阻止晏淮思，默默听下去。

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“吃饭的时候应该先吃蔬菜，再吃非油炸的瘦肉类，最后再□□致的碳水——”

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晏淮思说到这里，发现苏塘的表情不太好。

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“……怎么了？”

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“其实在讨论去哪里吃美食的时候，告诉我要怎么吃是一件非常扫兴的事情。”苏塘诚恳地说：“不过我知道你是好意，还是认真听了。”

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他开始真心实意地觉得，晏淮思估计不怎么会撩人，没有身经百战。

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但凡一个情场老手，都不会在这种时候煞风景搞科普，把天聊成这样。

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第19章 忠诚

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其实很多时候，吃美食，尤其是吃碳水都是为了很饿的时候吃第一口精致碳水的满足感。

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现在晏淮思要剥夺这种满足感，让他先吃青菜，再弄点没味道的肉，最后再吃碳水，这就很反人性。

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尤其是在商量去吃什么的时候科普这些，真的特别扫兴。

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但为了孕期健康他还是选择听，毕竟孕期糖尿病听起来真不怎么好，他现在一个人负担两个人，得更加严格要求自己，要对还没出生的小宝宝负责。

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“哦。”

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晏淮思硬邦邦地说了一声，随后补上一句：“我

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