第二章 先减个肥

惊人，而这些摄入的能量最终会在赛场上消耗出去。

一旦停止训练、比赛和奔波，能量消耗会大大减少，可问题是胃口已经养成了，吃的一点不比赛季期少。

像甘国阳已经是比较自律的，在退役后的一年半时间里，吃的多但相对节制。

有些不够自律的一旦退役失去了外力约束，没有了精神压力，控制不住食欲，身体会像吹气球一样胖起来。

比如魔术师约翰逊，他在上个赛季尝试复出，离开赛场四个赛季后重回大西部论坛球馆。

但那时约翰逊的身材已经不适合打控卫，他圆的像个篮球，在场上大球运小球。

经过休赛期的训练、减重后，约翰逊的体重停留在255磅。

这是一个中锋体重，约翰逊已经很难再承担控球后卫的职责。

贝尔曼把他安排在了大前锋的位置，让他和基德内外联手串联球队。

这套策略起到了不错的效果，他们在常规赛取得了54胜的战绩。

季后赛中，他们杀入了半决赛，最终败在了西雅图超音速之手。

在尝试了一个赛季后，约翰逊将于7月1日成为自由球员。

他还在犹豫是否要留在湖人，又或者去别的球队尝试延续他的职业生涯。

相较于魔术师约翰逊，甘国阳的情况要好很多。

毕竟约翰逊离开球场4个赛季，而且已经36岁，甘国

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