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他开始更加注重饮食,摄入的食物对身体的影响会越来越明显,他还要比年轻时更注意休息。
20多岁的时候身体机能恢复非常快,狂练一个礼拜,休息一天就恢复了,现在练两三天就要休养一天。
除此之外,他还要考虑伤病,尤其是膝盖负担的问题,生化人到了32岁也要保护身体。
以及,要平衡篮球、商业和生活、家人之间的关系,父亲的衰老和孩子的成长都需要他去照应。
相比老司机的稳妥,刚刚学会开车,刚上路的新司机,往往胆大包天开快车。
科比就是那个急躁的新司机,新人训练营开始后他练得极为刻苦,在第一天被甘国阳教训后,他每天都加练到很晚。
有一天凌晨两点多他打电话给甘国阳,问甘国阳一个技术上的细节问题,甘国阳被吵醒又在电话里骂人,问他为什么还不睡觉。
科比说他刚从训练馆出来,在回家的路上,准备到家就睡觉。
原来他从下午两点钟,一直练到了凌晨两点,中间除了吃饭、喝水补充能量,12个小时几乎不停下。
到了白天,科比还是正常七点半到训练馆训练,他牺牲自己的睡眠时间,全都投入在篮球上。
18岁的年轻人,除了篮球之外一切都不放在心上,也没有什么别的值得他放在心上的。
甘国阳说:“牺牲睡眠是不值得的,充分的休息和训练一样重要。”
科比同意,但他说自己实在是睡不着,他天生觉少,
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