第十二章 好好防守年轻人

sp;可他转念一想，还是应该称呼我们，现在大家是一体的了。

“如果我没有记错的话，曾经的波特兰开拓者是整个联盟体能最好的球队之一，可以依靠强大的体能消耗死对手。在最最严酷、激烈的比赛中保持竞争力，这是七个冠军的底气。没想到体能会成为球队的问题，这是最基本的东西，所以我告诉你们，在我的训练营上，你们会一直奔跑，一直奔跑。不管是防守训练，或是进攻训练，全力以赴，把自己的心肺功能全部开发出来。”

说完这些，伯德没有再多啰嗦，他深知没有几个篮球运动员喜欢听教练长篇大论，必须动起来。

在训练、对抗中发现问题，解决问题，然后指导球员，打过职业篮球的教练和学究型教练就是有这点不同。

和在新人训练营时一样，第一天的第一堂训练课就是体能课，球员们开始在哨声的指挥下进行各项体能训练。

“端正你们的奔跑姿势，来回的全力以赴的跑起来！一开始你会觉得腹股沟有些不舒服，没关系，克服它。当你觉得疼痛难忍时不妨跑的更快一些，这你就会适应，接着进入状态。我们接下来会做其它事，跑，跳，折返。每个人最好在三天时间内消除腹股沟的不适，因为后面的训练量会越来越大，内容越来越多，同时每一项训练都和你的体能挂钩！”

伯德进入状态很快，开拓者的球员们也很快进入状态，在场上来回飞奔，鞋子摩擦地板的吱吱声不绝于耳。

这样的声音对甘国阳而言实在是太熟悉，太令他兴奋了，他终于开始正经的NBA训练了，熟悉的感觉流淌全身。

甘国阳根本不会有什么腹股沟不适，他一整个夏天都在奔跑，对他这个体力怪而言，伯德的训练量不值一提。

伯德在观察队员的同时，球员也在观察伯德，甘国阳对伯德

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