他将步长缩短至1.55米,比上一步减少0.1米。
这一“制动式调整”蕴含着深刻的运动学原理:
通过主动缩短步长,他能够将身体重心迅速后移15厘米。
为最后一步的起跨创造更大的调整空间。
根据国际田联的统计数据,采用此技术的选手,起跨点误差率比常规选手降低37%。
而按照以前的经验来看。
奥利弗的失误率就是所有顶级选手里面。
可能最高的一个。
现在身体素质下来了,他必须要做出权衡和调整。
不能再像以前那样猛打猛冲,不管不顾。
可以看到。
奥利弗在这一步的蹬地动作堪称教科书级:
支撑腿踝关节背屈角度达到25°。
小腿三头肌爆发式收缩产生3.8倍体重的蹬地力。
同时,摆动腿提前开始预摆,膝关节弯曲角度从90°迅速缩小至60°。
形成“折迭弹簧”状态。
这种上下肢的协同预加载,使他的身体在进入起跨前就已积蓄充足动能。
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