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随后,大腿和臀部的肌肉逐渐激活,参与能量储存。
在后蹬伸相位,臀大肌和股四头肌首先爆发式收缩,产生主要的推进力。
接着,小腿肌肉再次发力,增强蹬地效果。
如果做不好这种这种精确的肌肉激活顺序和时间控制,和神经系统的高度协调。
那么启动的时候就容易出现脱节,甚至是因为能量的消耗太多,导致身体难以控制。
最终蹬地效率大大降低。
连续蹬地。
三档启动!
甚至张培猛还在这里做了技术反哺。
竟然是用双相位驱动技术可以提高能量利用效率的原则,直接给自己的三档起步加燃料!
原理是,在前支撑相位的能量储存和后蹬伸相位的能量释放过程中,肌肉的协同工作和弹性势能的利用,使得能量的损耗降低,更多的能量能够转化为身体的动能。
那么通过合理的肌肉收缩顺序和关节角度控制,就可以减少了不必要的肌肉收缩和能量浪费,使能量能够更集中地用于推动身体前进。
让他的三档起步。
更加的充满能量。
更加的暴力。
砰砰砰砰砰砰砰。
七步
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