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这可以使得他们能够在短时间内获得极大的加速度,快速提升速度。
做好前支撑相位和后蹬伸相位后。
就是枪响瞬间,双相位的协同与衔接!
百米双相位驱动技术的核心在于前支撑相位与后蹬伸相位之间的高效协同与无缝衔接。
在转换过程中,神经肌肉系统发挥着关键作用。
神经系统能够精确控制肌肉的收缩与放松时机,确保能量的平稳传递和发力的连贯性。
例如,在支撑相位向蹬伸相位转换时,神经信号会提前激活相关肌群,使其做好收缩准备,避免能量传递的中断。
同时,肌肉的协同工作也至关重要,不同肌群之间的配合默契,能够使力量得到最大程度的发挥。
这种协同与衔接的优化,使得运动员在跑步过程中能够实现能量的高效利用和速度的持续提升。
所以能不能在枪响的瞬间把这前后协同衔接起来。
就是重点。
张培猛这里采取的利用地面反作用力的变化规律,将其衔接。
这是因为在在百米双相位驱动技术中,地面反作用力呈现出明显的变化规律。
比如在前支撑相位,地面反作用力迅速上升,达到一个峰值后逐渐下降,这一过程主要是由于缓冲和能量储存。
而后蹬伸相位,地面反作用力再次急剧上升,形成一个更高的峰值,
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