2297章 拿着标准答案就是爽！

;原理是步长与下肢长的比值存在黄金区间，过度追求低重心波动可能突破这一区间，引发“机械性发力不足“。

这个问题怎么解决？

还有躯干起身过缓的推进力衰减呢？

也就是所谓的——

躯干前倾角度从20°线性降至15°的过程中，若起身速率低于步频增长速率。

每步减少0.5°

vs步频增加0.1步/秒。

会使身体重心投影点与支撑点的水平距离缩短3cm。

就这3cm。

这相当于“动力臂“缩短。

导致蹬伸时的力矩输出减少5%。

从350N·m降至332N·m。

在杠杆原理（M=F×L），力臂（L）缩短直接导致力矩（M）下降，会直接削弱推进效果。

如果这两个部分做不好。

你就别想要说好好把极速展现出来。

这两个问题都会让你的极速爆发，出现重大影响。

而在世界最高的舞台上。

在这样一场残酷的突破局。

如果说你的极速跑不好。

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