2297章 拿着标准答案就是爽！

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首先就是过度刚性导致的能量传递阻滞。

髋关节外旋角度控制在5°以内的刚性约束，可能引发“力链断裂“。

原理是当髋关节完全锁定时，摆动腿的惯性力无法通过髋关节的微调释放，导致膝关节承受额外的扭矩。

从150N·m增至180N·m。

容易超过膝关节的安全阈值。

增加半月板损伤风险。

同时，踝关节的预加载幅度过大会使跟腱张力达到700N，接近其断裂极限，在疲劳状态下易发生微观撕裂。

这就吓人了，不好意思还没完。

因为随着进入途中跑。

速度越来越快。

过度弹性还会导致的动作一致性下降。

这时候即便采取膝关节“渐进式加速伸展“，也会缺乏精准控制。

伸展角速度的波动幅度可能从±20°/s扩大至±40°。

这会使每步的蹬伸力量产生10%的差异，如同发动机转速忽高忽低，破坏加速的连续性。

其原理是肌肉粘弹性的个体差异，如肌纤维类型比例、结缔组织弹性模量，会导致相同神经指令下的动作响应不同。

而速度越来越快。

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