r />
你光是找对这几个切入点都不容易。
就像是这些玩意儿,其实美国那边也在研究。
但是他们得出结论是2020年之后的。
现在还早的很呢。
进入途中跑就会出现——
步长与步频的周期性失衡。
支撑相时间延长。
摆臂动作的补偿性增强。
等等问题。
这还不算完,还有进入最后的冲刺。
躯干后仰过早。
终点线判断偏差。
等等问题。
会出现这么多问题是因为,运动生理学层面的机能变化了。
雨天的不稳定性刺激使肌肉收缩模式从“快速爆发型”转向“稳定控制型”。
因为这时候干态下100米短跑中II型肌纤维募集比例约75%,雨天会降至60%。
而I型肌纤维占比增加,导致肌肉收缩速度下降,从5.0m/s降至4.5m/s。
但抗疲劳能力略有提升。
本章未完,请点击下一页继续阅读! 第7页 / 共16页