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落地后。
立刻四点连线。
完美分割跑道左右。
黄金三步。
肢体运动轨迹的角度控制。
垂直方向反作用力的峰值迁移!
前三步支撑阶段,垂直方向地面反作用力的主要功能是支撑身体重量并提供向上的动力,其峰值变化反映腿部蹬伸效率。
苏神这里第一步的GRFv峰值为体重的2.8倍,第二步降至2.5倍,第三步进一步降至2.3倍,呈现“逐步递减”的迁移规律。
这种变化与身体重心高度的提升相匹配:第一步重心较低,需要更大的垂直力支撑身体抬起。
随着重心逐渐升高,垂直力需求减少,更多力量可分配至水平方向。
紧接着是水平方向反作用力的持续强化。
水平方向地面反作用力是推动身体向前加速的核心动力,其持续时间与峰值大小直接影响加速效果。
前三步的GRFh峰值分别呈现“逐步递增”趋势,且每步的GRFh作用时间均保持在0.18-0.19秒。
占支撑期的56%-58%。
这一优势得益于曲臂在摆动阶段的“向后拨摆”动作。
当手臂从曲臂伸展至接近直臂时,会对空气产生向后的推力,
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