2123章 天才落幕后,就是普通人的机会了

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在栏间跑时，依然能够保持较高的速度，但他……明显感觉到了后面两位选手的压力。

奥尔特加下栏后的衔接速度也更快。他在栏间跑时，紧紧地跟在帕切门特身后，寻找着超越的机会。

奥利弗在这一栏也发挥出了自己的最佳水平。

他的攻栏动作更加果断，力量感十足。

在过栏后，迅速调整呼吸，加快步伐频率，试图在这一栏实现超越。

谢文君前面是俄国年轻名将舒本科夫。

这里他首先在腾空阶段更加注重控制身体重心，通过调整摆动腿的下压速度和落地姿势，成功地减少了重心的起伏。

然后强化水平力量运用。

在起跨瞬间。

更加注重腿部和核心肌群向水平方向的发力，通过加大蹬地的水平分力，推动身体向前跨越栏架。

以减少垂直方向的无效用力。

然后适当压住步频，在起跨前，重新调整对栏架的视觉焦点。

准确判断自身与栏架的距离和位置关系。

根据实际情况及时调整起跨动作，避免因视觉偏差而过度起跳。

大概在第六个栏过去后。

谢文君。

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