第402章：汹涌【2K2】

经从最开始的2KM变成了眼下的5KM。

老实说，这个距离和晨练二字，已经有点不搭边了。

按理来说，晨练是进行适当的运动，帮助更快的唤醒身体，翻译过来就是运动适量，不能一大早就开始高强度的练。

“是。”

放松完了腿部肌肉的渡边悠点了点头。

“会不会有些太高了？我的意思是，可以适当减少一些，毕竟这是晨练，又不是去健身房，一定要练到力竭。”

她委婉的提了点意见。

这个晨练强度，她能完成，但完成整个流程后她是会觉得疲惫的。

毕竟他们的晨练从来就不是单纯的有氧，而是有氧+无氧。

有氧做得太多，到了无氧阶段，她就有点勉强了。

“嗯，那明天就回到之前的那种强度。”

渡边悠的回答倒是很痛快。

“那……”

嗡、嗡。

就在滨边凉子想要再说些什么的时候，渡边悠的手机忽的响了起来。

“我接个电话。”

渡边悠向她递了个眼神，接着拿出了手机。

在看了看来电人后

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