第三章冷眼观望

的手指刚要碰到她手腕，突然白光闪动，剑锋来势神妙无方，险些儿五根手指一齐削断，总算他武功卓绝，变招快速，百忙中急退两步，但嗤嗤声响，左袖已给短剑划破了一条长长的口子。闻鹤变色斜睨，背上惊出了一阵冷汗。

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这神州大陆武风盛行，高手都是修炼武道，再由武入道，进入仙道的修行，就连无相门的无相神功也不例外，必须以武道为根基。

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武道之境的修炼者叫武者，武者分为初武、外功、精武三个阶段。

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第一阶段的初武分为九段，一段为养生，就是通过有规律，良好的饮食，睡眠等修养，把身体养得精力充沛。强身健体。

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二段为炼肉，身体肌肉饱满粗壮，结实强劲，

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三段为炼筋，全身韧带坚固，不易拉伤，练之以腾其膜，以长其筋（俗云：筋长力大），其劲纵横联络，生长而无穷也。

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四段为炼力

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五段为炼皮膜

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六段为炼骨

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七段为招式

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八段为刚柔

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九段为武士，已经具备初级武者的条件，可做保镖护院，家丁私兵，也可加入军队成为士兵伍长之流。

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第二阶段的外功分为三层，每层为上、中、下三段，第一层境界为炼脏，通过呼吸吐纳，调理五腑六脏，静坐功夫以呼吸调息，练拳术以手足动作为调息。起落进退，皆合规矩；手足动作，亦俱和顺。内外神形相合，谓之息调。以身体动作旋转，纵横往来无有停滞，一气流行，循环无端，谓之停息，亦谓之脱胎神化也。

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第二层为神力

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第三层气息的境界，全身筋骨，内脏，再次紧密结

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