市级联赛的揭幕战就定在了本周周三,篮球队也开始加大强度地拉练。
刘川甚至直接把当年自己在国家队训练时三从一大那套搬来出来:从严、从难、从实战,大运动量。
栾羽安、江英昊自然没什么问题,其他人可就被折磨惨咯。
叶明轩虽说三分球很准,但是体能一直很一般,这大运动量对于他来说真的有些超纲。
朱云新虽说是队长,但之前刘川从未用这种强度来训练大家,可见这次教练对于本届市级联赛有多么看重。
石泽是最惨的,刚开始根本就无法适应这种训练量,不过队友和教练的鼓励让他咬着牙跟住了。
“哔!”刘川吹了一声短促哨声:“休息二十分钟!”
听到这句话,队员们直接瘫倒在地,这二十分钟给的太特么幸福了。
“卧槽了。”李瀚仰面躺在地板上喘着粗气:“真不想再来一次夺命折返跑了。”
朱云新也蹲在地上:“教练这么练我们,也是为了我们能变强,大家再坚持坚持,马上开赛了,我们得惊艳全场呢!”
此时,浑身被汗水浸透了的栾羽安和江英昊还在进行罚球训练,丝毫没有累的感觉。
徐梦琪看不下去了,上去劝:“你俩也休息一下,训练的时间还长着呢,不差这二十分钟。”说着,把两瓶功能饮料丢给了二人。
二人也是精准地接到,其他人早就把一瓶水给干了,二人也只是抿了一小口。
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