第11章 健身房的改变！普通客人胡斌！

;“怎么？”

胡斌看到一位高大强壮的健身教练快步向他走来。

他开始紧张了！

“你好像还没有热身！”健身教练笑着说道，“不热身容易受伤，尤其是长期没有运动的情况下。”

“哦！”

“不客气！”健身教练笑道，“我叫郑建波，如果你有需要可以随时找我！”

“谢谢！”

胡斌下了跑步机就开始热身。

郑建波皱眉道：“你的热身动作也不够标准！”

“嗯？”

胡斌瞬间就警惕起来。

他的热身动作的确可能……不标准。

都是体育课老师随便教，他又随便学的！

“我来教你几个简单动作！”

郑建波花两分钟，教了胡斌几个基础热身动作。

胡斌很快就学会了！

“好了，现在可以上跑步机了！”

“谢谢！”

胡斌站上跑步机，郑建波随手就把跑步机打开。

&n

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第6页 / 共8页