第468章 一天的训练成果？！（二合一章）

bsp;还是多练练才实际。

他们要求不高，能达到团长这种攻击速度就行。

一时间，所有人仿佛忘了身体的疲倦和两天未睡的困顿，练啊练，练啊练。

汗水被挥洒在脚边。

很快，有的人脚下就出现一圈汗滴。

萧时安瞥见这一幕，心下感叹。

无论人或物都是近朱者赤，近墨者黑，依依说的没错，京都军区想要更好就得剔除那些害虫，免得一小批人影响更多人。

这次，训练进行的非常顺利。

没有任何一个人因为疲累，降低速度或想休息一分半秒的。

两小时飞快过去。

有人身上都被汗水浸湿。

饥饿感也从大脑向身体各个部位发出指令。

两小时一到，杜一就吹响哨子。

其实大家都提前完成了任务，可是还想再多练练，就没有打报告我说完成。

“白天任务完成，现在七点，接下来你们什么时候能把今天的任务在四点前完成，我们再进入下一阶段。”

“现在所有人将上衣脱光，两两分组，捶打对方全身肌肉，直到对方的肌肉硬的像石头为止，完成吃饭，开始夜间训练。”

在极限训练之后捶

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