第二章 小道士入门

子编写灵宿宫秘笈流传后世。

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看来这个南珠子应该就是李重阳遗落民间的徒弟了。

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公元六百多年距现在已经是一千四百年了，如果这本《灵宿宫秘要》真实，那么应该算是周扬接触到的最为宝贵的炼丹秘方了。

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可是很明显自己已经穿越了，那么自己现在所在的朝代究竟是什么时候呢？是二零一三年，还是？想想周扬就头痛不已。

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而据历史古籍记载，炼丹的主要原料来自于汞，也就是水银，对人体的危害性相当大，所以周扬决定看看书、养养生、练练功夫是可以的，服用丹药就不必了，毕竟身体是自己的。

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不过，既然李重阳能够为李世民练出有效的丹药，并被允许进宫炼制，说明丹药是有效的，只是不能长期依赖，可能就跟鸦片一样，长期服食身体只怕是背不住的。

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反正一时半会也出不去，所以周扬就干脆静下心来按图练习《灵宿宫秘要》里的秘笈，不管是真是假，这南珠子搞得想那么回事，当然不会白费气力的。

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练习一遍下来，周扬感觉精力充沛的，甚至觉得连饭不吃也不感觉到饿。

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当然，这很可能是吃了七颗小苹果的缘故，并不是练功的作用。因为练功的消耗大，这个道理他还是明白的。

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“洞中方七日，世上已千年！”尽管周扬不知道自己这一练用了多久的时间，但是他按照生物钟来推算，大抵一个月是有的。

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不过到后来，生物钟也不准了，因为他一直就没有停息过。感觉有点累了，就闭目眼神；醒来了就练习，反正从没有耽搁过。

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或许这灵宿宫练功的秘要是根据先练气再练力的方式进行的，所以当周扬按照秘要上部的说明将气运至全身一百零八个穴道而灵活自如之后，这才开始按照下部结合动作、套路练习。

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