第556章

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“又睡？他的腰不要了？”齐继愕然。

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霍弋：“没事，我们组好几个人说也要一起睡练习室，等会儿他们就回去搬被子，把地板垫厚一点。”

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此时顾夜宁把前额的刘海全都梳起来，在脑袋上边扎了个朝天辫，在跑步机一顿狂奔连带高歌。

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听见有人进门，他将跑步机的速度调慢，一边放匀自己的呼吸，一边扭头看去。他额头和脖子都汗津津的，因为练习了太久，整个人眼神略显涣散，脸上也没有任何表情。

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“苹果头真可爱。”贺天心说。

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“你们来了。”顾夜宁把跑步机的速度放慢，一边慢慢地恢复走路的速度，一边扭头打了个招呼。

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黎昼和贺天心进了门。

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“听说你今天打算睡练习室。”

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顾夜宁说：“对，明天不是还有直播吗，我想着明天直播前再跑两把出出汗，然后洗个澡，脸就完全不会肿了，这样上镜粉丝也会觉得我状态好。”

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运动出汗后他发现自己的状态会比以往更好，精神也更抖擞。

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今日一早，练习生们被通知，次日将会有一场直播。

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不是所有选秀系都会参加直播活动的，有些节目会给过生日的练习生单独直播的机会，跟粉丝沟通交流，但是大部分节目为了保持神秘感，也防止练习生这种“半素人”不太懂如何控制流程，所以不太会做类似的节目。

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《星光熠熠》第一季在后期其实是做过一次集体直播的，但是练习生中有几个很能控制流程的，因此结束得还算平稳，但在直播后还是被骂的狗血淋头。

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——控场的人需要主要拿着话

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