第一百二十六章 暗伤

食补是指利用食物营养功效结合自己身体情况，通过进补膳食来达到增强抵抗力、免疫力，以达到一个健康的体魄，从而延年益寿、强健体魄。

讲究的是一个循循渐进的过程。

而吃药就是看人得了什么病就吃什么药。

不然乱吃药不仅不会治病，还会加重病情，甚至吃出更严重的毛病。

食补就不会有这些问题。

就算你没病也可以吃，没病吃了还能强身健体。

这个道理带入膳道和丹道也是相似的。

膳食就是修炼者通过做饭，做出相应品级的饭菜来，做出来的饭菜品级越高，越能获得膳道的认可，就能提升实力了。

这做出来的饭菜的品级除了从色香味，还考虑对修炼的帮助来评定。

这膳道从上古时期人们学会了生火，结束了时髦入学的生活开始，便诞生了。

但是现如今却沦为了小众的大道。

究其原因和儒道一样，不能让人与天同寿。

而且作为辅助人修炼的大道，自身的实力算不上强大。

因此很少人会去选择膳道，就算有人选择了膳道，大多数也不是为了修炼，而是为了养家糊口罢了。

思考完毕，林柯回过神来，随后伸手一指，一道精光从他的食指射出，径直没入了武大郎的眉心处。

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