第14章 不要与负能量的人在一起
关注自己的情绪：通过锻炼、冥想、阅读等方式，培养自己的积极情绪和内心的平静。
【总结：也要记得用自己的积极能量去影响他人，成为一个能够带给别人正能量的人。
这样不仅可以提升自己的生活质量，也能为周围的人带来积极的改变。】
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