第596章 抓住了姜婉

阿忠走后，李子恒却是陷入了自我怀疑中。

他回忆着刚刚与阿忠交手的细节，不禁发现自己虽然在反应速度以及出招方式上有提升，但力量上还是有些欠缺。

“力量不够，那就练！”

李子恒皱着眉，目光看向训练室隔壁的健身房。

有氧运动可以增强肺活量，但无氧运动却可以加强人的力气。

想到这，李子恒开始了力量训练。

一个上午下来，李子恒累得气喘吁吁，但他感觉自己的身体还能承受，于是又打电话让人帮他量身定做了一套可以便携式穿在身上的负重道具。

时光匆匆，很快便到了下午四点半。

李子恒一整天的时间，几乎都用在了训练上。

为了早日让自己变得强大起来，他几乎没怎么休息，全身心投入到了增强力量的训练当中。

当姜雨凝找到他时，他刚结束下午第五轮的力量训练。

“子恒，你这是在做什么？”

姜雨凝一脸疑惑。

“做增强力量的训练啊！”

李子恒喘着气，用毛巾擦了擦额头的汗渍。

姜雨凝微微颔首道：“增强力量的想法是对的，不过你的训练方式效果太差，要不，我给你制定一套训练方案

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