第155章 —

之法在于断绝声色诱惑，减少社交应接，让耳目的感知回归宁静，将杂念扼杀于萌芽之初。这个修炼自我的历程，同时也是筑基的必经之路。唯有专注内心，克制欲望，方能培育凝练元精、元气、元神，最终登上三全之境的高峰。