第1章

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宁澜慢吞吞的吃着饭，黑窝头口感实在算不上好，但细嚼了还有一股淡淡的甜味。那熏肉是拿野猪肉做的，口感紧实，一般烤着吃最好，农家没那么多讲究，熏了保存的时间更长。粥是未脱净皮的粟米煮的，尽管粗糙，宁澜一粒米没剩，都吃净了。

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吃完宁澜有些撑，站起来走动几步，把锅碗灶台依次洗刷干净，这么点活下来，已出了一身虚汗。

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宁澜忙忙躺下，大喘了几口气，心慌才压下去一些。他现在这具身体太虚弱了，因打小受尽搓磨的缘故，又刚遭了一场大病，形如枯槁，细瘦的身躯好似只剩一层皮包着。

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宁澜静静躺着，闭上眼睛，不属于他的记忆喷涌而来。

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是的，宁澜穿越了，准确的说是魂穿，和一个与他同名同姓但不隶属于同一个时代的小可怜换了躯体。

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宁澜20岁，家庭幸福，父母离异各自成家，自幼与爷爷奶奶一起生活。

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小可怜15岁，父亲早逝，母亲被宵小害死，自幼寄养于叔叔婶婶家中。

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宁澜家中所有人都觉的对他有亏欠，都加倍对他好，生怕他受一点委屈。

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小可怜则受尽苛待，叔婶家中所有杂活重活都是他干，穿捡剩下的，吃也捡剩下的。

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宁澜是中医世家，但他从小志不在此，长这么大比起旁人只能多认几种药草，多背出几个药方而已。他爱研究美食，从古至今的各种吃食，平时不是躲在厨房，就是和好朋友小胖子赵耀寻摸各种苍蝇馆子。

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小可怜打八岁起就起早贪黑，别说追求什么了，连喘口气的时间都没有。

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宁澜顺风顺水长到高中毕业，报完志愿，一场怪病，让他瘫痪在床，之后求遍各地名医，都无济于事。就这样意识清醒地躺了两年，他在梦中被一个老神仙指引着到了这里。

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