第415章 教九姨太练功

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“我教你，不过你要切记，练功不可操之过急，欲速则不达的道理。”

叶不凡手把手的教九姨太苍月如何运气，如果行功，如果练功走大小周天。

九姨太苍月本就聪慧过人，一个多小时候后，这些基础的知识已经掌握得七七八八了。

叶不凡又给九姨太默写了一份，适合她修炼的内功秘籍。

只有内功不行，还要有攻击手段。

于是，叶不凡根据九姨太的体质，又给她写了一份火焰掌的绝学。

这些武功秘籍，都是叶不凡在山上时，一字不差地背下来的武林绝学。

任何一本武功秘籍，流落到世上都能引起一场武林浩劫。

“苍月，当今武林，练的武功大概分为两种形式。

一种是内功，一种是外功。

内功内练精气神，在自身体内修炼出气感。

什么时候你体内的气能感受到天道的运行规则，并且能够借天道的力量为己用。

那你就入道了。

外功，是通过身体的协调和气血的涌动，把体内的力量尽可能多地发挥出来。

如果只练外功，没有内功辅助，很难成为绝顶高手。

只有内外兼修，才能生生不息，绵延不绝，达到前所未有

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