194 第一百九十四章

，石韵挣扎着坐起来。

不管有没有前途，先得把身体练结实了，不能走几步就喘。

系统念口诀，“五心朝天，气沉丹田，抱圆守一……，然后让气息沿着我给你的这个经络图游走一圈……”

说着在石韵的脑海中展示出一副十分详细的经络走势图，并且很贴心地用红色小箭头标注出了气息应该游走的方向。

一边还自夸道，“有我在你就方便多了。别人想学这些功法，还得削尖脑袋拜师学艺。你不用这么麻烦，这个世界的功法，我不说全知道，但只要用纸笔记录过的，我就都能搜索到。”

石韵原以为摆出五心朝天的姿势要费点劲，谁知沈飞琼的身体十分柔韧，随便一摆就摆出来了，看来以前也是经常摆这个姿势的。

摆好五心朝天的姿势后闭上眼，问道，“气沉丹田该怎么沉？”

系统解答，“你假想有一股气沉在丹田里。”

石韵开始假想。

一刻钟后睁开眼，“没感觉啊。”

系统，“你努力假想。”

石韵再次闭上眼，努力假想。

一刻钟后再次睁开眼，“还是没感觉啊，是不是你教的方法不对？”

系统不承认，“不可能，这边给刚入门的人启蒙时都是这么教的。”反过来怀疑道，“应该是你假想的方法不对。”

这回轮到石韵不承认了，“怎么可能，不就是要

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