自己的玄武军,小跑着来到了一处山峰脚下。
将士们望着山峰,还以为姜玥要他们继续耐力长跑、
不想,姜玥却是改变了训练内容,
“今日训练、攀爬高峰!”
玄武军抬眸间,望向这高耸的山峰,
“如此陡峭,这爬的上去吗?”
一玄武军有些不自信。
姜玥:“这不仅是对体力的考验,更是对勇气和毅力的挑战。只有克服困难,才能成为真正的战士!”
“经过层层险阻,能活到现在,说明你们皆是军中强将!相信自己!”
姜玥道完,亲自攀爬,
“岩石攀爬,采用三点固定法。”
“即两手一脚、或两脚一手固定后,再移动剩余的一手或一脚,使身体重心上移,稳、轻、快的配合手脚动作。”
姜玥边说,边做着示范。
“严寒天气,我们也可利用此法,崖壁攀冰。”
她训练攀岩,也是希望玄武军们,以后在实战中的攀爬速度,会有出其不意的效果,
也能通过攀岩,训练玄武军的心理素质,让他们时刻保持冷静、果断和勇敢。
薛文听着,心道,这师父也没教过,
想来姜玥往前生于山村,定然没少攀峰。