第四百零九章 有益身心

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“很好，强烈建议这一套写入公式，本人非常受用！”

……

火锅，中华独创的美食之一。

其主要烹饪方式为，将一热源放置锅底，使锅内汤水保持沸腾状态，进而煮熟各类食物。

最大特点是，不挑食材，流程方便，随煮随吃，很适合多人聚会。

在陆悠、唐婉两人的合力下，不到半小时，一样样食材就被处理完毕，分装于几个不同的器皿内。

生肉鱼鲜用铁盆，蔬菜菌菇用菜篮，泾渭分明。

最后，再把电磁炉和不锈钢铁锅摆上餐桌，一切大功告成。

陆悠点进手机APP，将电磁炉的功率调到最大，朝客厅三人喊道：“游戏放一放，洗手吃饭了！”

“来了！”

回话的是张志创，第一个走进餐厅也是张志创。

当看到桌面摆了一口锅时，他瞬间就知道，午饭吃什么。

“打边炉啊！有段时间没吃过了！”

这时，宫庆和毕杨德也先后走了进来，看到是吃火锅，脸上同样多了几分欣喜。

冲国人，可以拒绝美色，但拒绝不了火锅的诱惑。

陆悠掀开锅盖，根据气泡产生的速度，估算出距离汤水完全沸腾，还需三、四分钟，于是说道：“你们坐

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