第七十二章：痛并快乐着

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锻炼方式也极其粗暴，就是举石锁，扎马步。

这种训练方式过于简单了，因此，陆少峰又主动增加了蛙跳，跳绳，俯卧撑，仰卧起坐，还增加了跑步。

反正馆驿够大，住的人也就他们这几个，一圈下来，距离也不短了。

短短几天时间，他就感觉自己的体能增加了不少。

不过每天的拉筋还是一项异常痛苦的过程。

按梅姐她们说的，拉筋一旦开始，就不能停了，直到他能完全适应，将关节活动到最大限度。

痛苦是痛苦，但是身体素质的增加，带来的好处不言而喻，这个只有自己能体会，所以，他也算是痛并快乐着了。

虽然每天被折磨得哭爹喊娘的，但是还是依旧坚持了下来，并且，他会一直坚持下去。

武侠梦啊，上辈子圆不了，这辈子不能再留遗憾。

其实他自己都没有发现自己在慢慢地改变。

刚来那会儿，他可是一心想着找个白富美吃软饭，混子等死的过一辈子的，否则也不会作死到一下子给七个公主抄情诗了。

现在竟然能够为了圆梦吃这样的苦头，换做之前，他肯定不会这么拼命。

嗯，可能是被关在这里太过无聊，所以脑子坏掉了吧！

这天，他刚刚完成锻炼，就接到报告，说是姜大人回来了。

陆少峰

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