第20章 锻炼

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铁棍狠狠打在陈阳的胸膛上，陈阳立刻带上痛苦面具，胸口出现一道深红色的棍痕。

莫林疯狂挥舞铁棍，陈阳咬牙绷紧肌肉，迎着铁棍的敲击。

狂风暴雨般的攻击持续了三分钟，陈阳全身见不到什么好肉，全部都是深红色的棍痕。

陈阳深呼吸好几次，忍着全身的剧痛，在莫林的帮助下，在八秒的时间内，咬牙拉伸筋骨，脸色憋的深红，比关公的红脸也不妨多让。

由于他还在遭受伤害，所以坚韧的技能没办法生效。

这也算是好事，否则他就没法锻炼了。

骨骼异响不断，疼痛无休不止。

如此反复持续到了五点左右，这才停了下来。

力量澎湃，身体舒畅，心里满足，三者合一，多巴胺快速分泌，产生了强烈的幸福感。

血液在血管加速流淌，受到刺激的身体促使细胞的再生，表皮细胞和真皮细胞在元气的滋润和药性的作用下，正在逐渐硬化。

血液三要素，血红蛋白，血小板，白细胞同时消化着元气，积累着底蕴。

结束锻炼，陈阳迅速回到屋中。

八秒后，陈阳红彤彤，硬邦邦的肌肉开始松懈下来，肌肉拉伤，纤维撕裂，细胞挫伤，真皮损伤，开始迅速恢复，并且接受着这一次锻炼的成果。

一分钟后，皮肤重新变得白皙，看起来没什么变化，可仔细看去，肌肉似乎壮实了

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