第3章 连升两层

这一晚的折腾，这身体的消耗本就极大，刚才“铁皮功”从入门到小成又消耗一波，身体基本就已经被掏空了。

一时间耿煊也顾不得其他，在屋内各处翻找起来，将一切可以入口的食物全部塞入嘴中。

可直到进嘴的食物将耿煊的肚子撑得鼓了起来，那种饥肠辘辘的感觉却没有缓解多少。

照此趋势，便是把肚子撑爆，他依然吃不饱。

耿煊停止了进食。

此刻，前身的相关记忆也已激活，他已经知道，自己此刻的状态是因为练功过度，身体极度透支所致，不是简单的饥饿。

于修炼者而言，这种状态是很危险的，甚至有伤及根骨、修为倒退的风险。

这也是修炼不可操切，过犹不及的道理。

耿煊此刻再想起刚才陈荣山的告诫，真是别有一番滋味在心头。

“得赶紧想办法。”

从前身的记忆中，耿煊也已知道，针对这种情况，此界修炼者有不少应对之法。

经耿煊自己的总结提炼，发现归根到底，这都可以归纳成“穷”“富”二法。

穷办法重在一个“养”字，慢慢的温养调理即可。

优点是便宜实惠无门槛，缺点是身体容易留下隐患，且耽搁时间。在此期间，修养者的实力、精力、精神状态都会非常差。

富办法重在一个“补”字，最大的缺点就是需要大量的钱财和资

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