第二十九章内丹养生功残页

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看完这张残页后，他也明白内丹养生功是一门何等的功法。

据他所知，武道体系中，既有皮肉筋骨，也有内壮蕴五脏六腑生出内息的武道境界。

而内丹养生功，就是一门出自于道家的内壮之法。

此法若是长期修行，可延年益寿，延缓衰老。

若是有成，更是可以衍生内息，体力绵长，生生不息。

此功若是圆满，则就是于体内丹田凝聚内丹，达到立意中的一颗金丹吞入腹，我命由我不由天。

往后可吞纳天地灵机，可以在短短数月完成皮肉筋骨至内壮的蜕变。

这是道家的某些分支的修行之法，先修性再修命。

“可惜，上面仅仅记载了呼吸吐纳之法，这顶多能算做到入门的层次，难怪王进会将这残页随便放在桌上。”

将残页上面的文字全部记下，江宁也把这页残页重新放回王进的书桌上。

【技艺】：内丹养生功（未入门0/100）

“一百点？”

看着自己的面板，江宁目光骤然一凝。

仅仅只是一个入门，竟然就要一百点的经验值，这内丹养生功竟然如此不凡？

他此刻的眼神有些讶异。

应该是高等级功法的缘故，如此来看，这

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