第8章 我笑容也未尝不纯

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这让陈景乐对接下来的课程更加期待。

经过10分钟休息，果然再次听到系统提示。

【接下来是自由活动时间。聪明的宝宝在完成前面课程的基础上，应当学会发挥学习主动性，为自己安排合理的自由学习内容。宝宝你一定也可以的吧？】

“自由活动？”

陈景乐愣住：“是做什么都可以吗？”

【只要宝宝你觉得对自身成长有所帮助就行。】

陈景乐略一沉吟：“理论知识课上过了，实践技能课也上过了，还有个运动课没上过。”

“要不就运动吧。”

他想看看完成课时任务后，还能不能触发其他类型的奖励。

【可以哦。】

“可以自行选择运动项目吗？”

【没问题哦。】

“……”

陈景乐最后的选择是俯卧撑+深蹲，毕竟刚吃完饭，还没消化完，不适宜做太剧烈的奔跑或者跳跃运动，跑步跳绳之类的就算了，而球类又是他不擅长的。

俯卧撑+深蹲就足以。

这两个动作可以很好地锻炼到身体大部分肌肉群。

然而……

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