第12章 What can I say, man？

>

附近既没有专业跑道，又不想在村里丢人现眼，成为姑婶姨婆们的饭后谈资，更不想在外面马路乱跑，因为妨碍行人车辆被创死。

还是规规矩矩选室内运动吧。

考虑到昨天锻炼的后遗症还在，今天、起码今天早上，暂时先放弃俯卧撑跟深蹲等力量型锻炼。

“就你了，跳绳！”

从角落里翻出吃灰已久的无绳跳绳。

幸好还能用。

跳绳其实是一项很好的减脂运动，坚持跳绳一小时，大概能消耗掉200大卡。

虽然对他来说没什么卵用，本来就很瘦。

同时，跳绳也有助于刺激身高增长，在骨骺线尚未闭合的情况下，多跳绳是有好处的。

30岁还能不能长高不知道，但陈景乐知道，只要完成任务，系统都会给予奖励。

这就够了。

哪怕奖励是歪的也不要紧。

还是那句话，积少成多！

只要坚持下去，用不了多久，整个人都会迎来翻天覆地的变化。

“开始！”

陈景乐信心满满。

要知道，他中考跳绳可是拿满分的存在，虽然

本章未完，请点击下一页继续阅读！ 第5页 / 共6页