第13章 新的技能,战斗回溯

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“捉拿气感之后，普通的体能锻炼，对你没啥用处，挖掘潜力太过低效。

咱们上午继续盘筋，这次坚持到他们跑完，才可以休息。”

日头高挂，酷热难耐。

四十分钟晃眼就过。

站在烈阳底下的秦时表情扭曲，汗如雨下，皮肤红得像煮熟大虾。

藏于体内的条条大筋突突跳动，带动肌肉群剧烈弹抖。

显而易见，他每一秒都在消耗巨大体力。

“盘筋很重要。人身的大筋在拉伸过程中，加强血液循环，增强骨骼密度。

日久之下，你这副撑起皮肉的骨架子密度变大，变重。

这便是旧武常说的‘骨重筋灵’。

做到这一步，你打人就格外疼，一拳抵过对手十拳！”

老梁毫不遮掩，当众给秦时开小灶。

这些内容，他讲过无数次。

旧武从来不是纸上谈兵，光听没用，必须领会意思，练到深处。

老梁开口问道：

“小时，你现在什么感觉？”

“上面又麻又痒，下面又酸又胀……”

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