骨是不可或缺的关键一环。
但不是人人都熬得住。
筋腱拉伸的疼,撕裂的痛,以及骨节摩擦,如同刀割锥扎……都不好受。
这些近似酷烈体罚的折磨,一次次刺激大脑,让人无法集中精神,升起畏难之心。
故而,旧武只挑好苗子。
所谓“百苗成一株,千木独参天”。
便是如此了。
相较之下,新武就要温和许多。
高级的修炼馆,大集团的俱乐部,往往配备几十上百人的医疗团队。
通过各种科技手段,诸如营养补剂,电磁理疗,高能缓释液之类,细致调节身体系统。
既降低损伤风险,又确保生命力稳步增长。
至于缺点嘛。
就很朴实无华。
四个大字——穷逼滚粗!
……
……
这样高强度的体能锻炼,持续了四天。
秦时每日早上离家,晚上回来,累得像条死狗。
从四十分钟的盘筋拔背,延长到上午两小时,下午两小时。
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