第24章 滕哈赫：随便说就好了

价！”

唐业肩上扛着杠铃做半蹲，范德加赫在边上给他打着鸡血。

“想想你的作业，想想你那长达几百个单词的荷兰语作文，如果你不想写那些东西，那就付出努力来训练”

“用你现在的训练成果去换去免除作业的权利！”

duang！

唐业扛起杠铃杆猛地站起来，杆子和铁片碰撞发出清脆的声音。

“还有2个，来！”

范德加赫喊道，唐业深呼吸一口气，蹲下去后再次起来。

看唐业的表情，这好像是一次非常艰苦的大力量训练，但其实不是这样的。

唐业现在才16岁，为了他骨骼肌肉的健康发展，范德加赫不会给他上大力量。

而唐业现在训练的东西叫做“力量耐力”。

意思就是保持某一个爆发力量的持续时间。

这玩意虽然没有速度耐力那么艰苦，但也不是很好练的。

“ok，就是这样，很棒！”

唐业完成了他的任务，范德加赫在纸上写了一个小勾。

从上上周加练开始到现在，唐业的身体力量数据已经有了很大的提升。

“不练不知道，唐，其实你的身体天赋还是挺不错的”

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