简行诸天
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第21章 小周天

第21章小周天

很快这一日,来到大散关陆家庄,这个陆家庄可比,嘉兴那个陆家庄强大多,一看是有知道大势力建造的。

这个陆家庄庄主和郭靖夫妇年轻时就是好朋友,现在更是了。

迎来送往不必说,几千号人安排的很妥当,可见陆庄主夫妇也是见过大场面的的人。

以谢玉九代长老的身份,很快也得到了一个单独的居所,连日奔波,终于可以调息修整一下了。

这里这么多武林人士,安全性也是有保证的,最近没事谢玉也是根据九阴真经的总纲,不断模拟调整自己的修行策略。

以九阴真经阴阳互济指导思想,加上谢玉这些年行走江湖的中医理论加经验,很快整理出自己的一套方法。

以谢玉研究:

脑为髓海,就是上丹田。

心为绛火,就是中丹田。

脐下三寸是为下丹田,而所谓下丹田,藏精之府,主人之气力,使体魄健壮。

中丹田,藏气之府,主真气流转,经络畅达,乃是百穴中枢。

上丹田,藏神之府,主人之神智,护人之灵光不散。

人体内息的运行,主要就是靠自己体内的气血流转。

而气血,气溶于血,自心窍而生,流遍躯体,真气自心窍而出,向下流转,沉于祖窍灵台,与气力相融,而后贯连

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