第四百九十一章、巨星地位不容动摇

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成功！

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尹证站起来，拍着胸脯嘚瑟了：“有木有？超厉害的！还有谁？还有谁？”

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在场的都是一些小男生，说跳一米三，大家有点底气，可一米四，真不敢应声。

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洛一明站了出来：“还有我，一米四，我也可以挑战。”

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“不过，我需要跟教练学习一下技巧。我马上就来挑战你。”

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“好啊。”尹证嚣张的朝着洛一明竖起小拇指，那意思就是你很弱。

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洛一明谦虚地来到教练身边，王宇这样的指导就比先前那么枯燥的教学生动了许多。

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“我先教你助跑练习，助跑踩包。我们三步半，从这个位置踩包，然后跳起。”

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“原地过杆！”

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“最后的起跳是这样，两步结合起跳。”

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教练示范动作，洛一明专心的听。

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“你注意左腿在前，然后跑两步就好了。”

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洛一明跟着王宇学习了动作，主要是空中转体的技巧。

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跳高难就难在把助跑的一个速度从水平转移垂直。

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不专业的运动员很难做到完美。

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洛一明明白了之后，开始了第一次挑战。

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从不远处起跑，洛一明的速度不慢，他的悟性很高，踩包完成，顺势起跳。

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前半身他飞过了竿子，可是最后的腿却砸在了杆子上。

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