穴,在背部的最高点,第七颈椎棘突下凹陷处。用食指和中指的二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,推100-300次。
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程书寻现在软绵绵的,舟翊把他翻过来扒干净了都懒得动一下。
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“我是新手,不知道力度合不合适,如果觉得重,你就吱一声,吱不出声就摆摆手,手也摆不动的话……那我也没办法了,你忍着吧。”
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推了一百多下,舟翊感觉手掌根已经发麻了,但是做都已经做了,不能半途而废。
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按照视频要求,舟翊推了三百下,当下长舒一口气:“接下来是曲池穴。”位于肘横纹外侧端,尺泽与肱骨外上髁连线中点处。
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“程书寻,你还醒着吗,晕过去的话我要把你弄去医院了。”
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听到去医院几个字,程书寻抬起左手比了个ok的手势,示意舟翊继续按。
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拇指点揉曲池穴36下。\n\n\n\n', '\n')