26.失控

灯探戈、煤气灯操纵，是指对受害者施加的情感虐待和操控，让受害者逐渐丧失自尊，产生自我怀疑，无法逃脱。煤气灯效应描述的是一种心理操控手段，受害者深受施害者操控，以至于怀疑自己的记忆、感知或理智。

出自电影《煤气灯下》。在这部影片中，男主角为了霸占女主角所继承的财产，一步步刻意引导她变疯。

诸如男主给了女主一枚胸针，让她把胸针放到手提袋里，然后再偷偷把胸针拿走，接着向她索要这枚胸针，女主角才发现怎么也找不到胸针了，但她清楚地记得放进手提袋里了。

接着他不停地说她得病了、很虚弱，而且经常变换房间里的摆设，并赖到她头上指责她。

最阴险的是，男主刻意操纵煤气，让女主看着煤气灯莫名其妙地忽明忽暗，以为自己出现了幻觉。

在男主有计划的实施下，女主开始相信自己失去了理智。因为感到困惑和害怕，她变得歇斯底里，结果真的变成了男主口中那个脆弱、迷失的人。

她陷入了一个恶性循环：越怀疑自己，就越困惑、然后越歇斯底里。

于是男主下定论说：“亲爱的，你可真健忘。”一开始女主角会说：“我并不健忘。”

但随着类似的情况频繁出现，她不禁怀疑：也许他是对的，我真的健忘又无能。最后，女主已然无法相信自己的记忆和认知。